Quelques remèdes contre la constipation

2 novembre 2012

Voici quelques remèdes contre la constipation que j’aimerai partager.

Avoir une bonne alimentation

De mauvaises habitudes alimentaires favorisent la constipation. De préférence, consommer des aliments riches en fibres. Ceux-ci améliorent le transit intestinal et réduisent le risque de constipation. Mangez des aliments d’origine végétale  comme les fruits frais (fraises, pommes, pêches), fruits secs (dattes, figues, amandes rôties) ainsi que des légumes vertes et crudités.

Faire du sport

Les activités physiques permettent de réduire le risque de constipation. Elles stimulent davantage le transit intestinal. Rester inactif ou dans une station immobile pendant longtemps entraine des problèmes d’évacuations de selles. Se lever régulièrement au bureau, faire de la marche et du sport font travailler les muscles abdominaux. La course à pieds, la natation et le vélo sont entre autres des exercices sportifs recommandés.

Faire ses besoins à temps

Il est indispensable de faire ses besoins quand l’envie se présente. Aller aux toilettes deux fois par jour est conseillé aux personnes ayant des problèmes d’évacuation fréquents. Fixer des heures précises pour répondre au besoin de déféquer. Dans le cas contraire, ne pas forcer au risque de contracter une hémorroïde.

Remèdes  naturels

Quelques remèdes permettent de traiter ou soulager la constipation. L’huile de ricin, le latex d’aloès Vera, Séné  ou encore le Nerprun aident à agir contre ce problème. Les graines de lin, moulus et sous formes de poudre, atténuent également cette difficulté d’évacuation. Des traitements en médecine douce existent pour résoudre les problèmes de transit intestinal.

 

Trucs pour passer le weekend

22 juin 2012

Si vous n’avez rien à faire ce weekend, vous pouvez inviter des amis pour passer la journée chez vous. Les weekends sont moments pour voir des amis, donc ne restez pas seul, sinon vous allez devenir déprimé ! Pour passer le temps, vous pouvez acheter une pipe à shisha et fumer avec vos amis, ou demandez à quelqu’un d’emmener leur WII ou Xbox pour jouer a des jeux ensemble. Vous pouvez jouer à des jeux d’alcool, comme King’s Cup. Pour ce jeu, il faut avoir des cartes, des dès et une grande tasse placée au milieu d’un cercle des cartes. Chaque carte signifie un jeu, donc c’est mieux d’écrire tous les règles et significations sur un papier avant de jouer.
Un autre jeu d’alcool est le caps. Le but de ce jeu est, à l’aide d’une capsule de faire tomber la capsule de l’adversaire en la lançant dessus. Celui qui a sa capsule renversée se doit de boire une gorgée d’alcool.

Trucs pour perdre le temps

30 janvier 2012

Bon, tout d’abord vous devez avoir assez de temps à perdre, parce que autrement, ce truc est tout à fait inutile et il ne vous servira qu’à perdre votre emploi. Donc, si vous avez au moins deux ou trois heures à perdre, vous pouvez ouvrir facebbok, faire une recherche pour trouver des immages ou des vidéos amusants ou cool ou encore inutiles, et voilà: vous trouverez au moins une centaine de pages à ce sujet, ensuite sur chacune de ces pages plein d’albums, de posts, etc. Si vous décidez aussi de partager quelques photos, l’affaire est faite !

Puis, n’oubliez pas qu’il y a plein d’autres sites qui n’offrent que ça, des sites ou vous pouvez jouer en ligne, naviguer, regarder des photos et des vidéso, etc.

trucs pour passer une soirée exceptionnelle

17 février 2011

Si vous avez des amis, vous pouvez sortir pour aller en boîte ou choisir un bar où l’on vous fait déguster la bière comme le vin, en vous expliquant quel type de bière il faut choisir et pourquoi, et si elle doit être adaptéeà votre personnalité, aux couleurs de vos vêtements, et ainsi de suite… c’est génial!

Si vous avez une copine, vous pouvez aller au cinéma ou au restaurant, essayez de choisir quelque chose d’original et chic pour l’impressionner ! pas forcément le restaurant le plus cher du centre ville, il vous faut de l’intimité et surtout n’oubliez pas lui acheter des fleurs.

Si vous êtes tout seul, vous pouvez toujours passer une bonne soirée sur internet, vous allez sur chatroulette et vous écrivez un message sur une feuille de papier « No, I don’t want to see your tits / cock » : première chose, comptez les gens qui ne vont pas observer ce message et vont vous montrer tout ce que vous ne voulez pas voire, puis, si vous avez vraiment de la chance, vous allez tomber sur une femme qui va lire ce message et qui va comprendre que vous êtes une personne tout à faire hors du commun et donc elle va rester là à parler avec vous pendant toute la soirée !

Dormir dans de bonnes conditions.

2 février 2011

Aujourd’hui je vais vous apprendre comment passer une bonne nuit.

Il est vrai que souvent on est réveillé par les voisins qui ont leur chiens qui aboient, leurs bebes qui chialent et leurs teles qui brayent.

Alors pour vous débarrasser du chien, empoisonnez le. Pour la télé ; montez sur le toit arrachez toutes les antennes, ensuite descendez dans la rue et trafiquez la conexion ( une pince monseigneur fera l’affaire ).Pour le bébé c’est un peu plus complique, il faut s y prendre ne avance, arrangez un accident a la voisine enceinte ( un peu d’huile dans les escalier est une solution efficace ), de plus des voisins dépressifs sont peu brouillant.

Pour la suite préparez vous physiquement, je préconise un peu de shiva ou de l’orange bud. Agrémentez cela d’une bonne bouteille de vin et n’oubliez pas d’aller pisser ( cela vous évitera de vous lever dans la nuit ).

Voila, voila, c’est a peu prés tout ce qu’il faut savoir pour passer une bonne nuit.

Faites de beaux rêves a bientôt !
Argent

Les trucs indispensables pour faire la cuisine

5 novembre 2010

Je vais vous parler des trucs et astuces indispensables pour pouvoir faire à manger dans de bonnes conditions !

Tout d’abord, vous devez toujours macher des épluchures de pommes de terre quand vous couper des carottes, c’est très important !

Ensuite pour rissoler des betteraves il faut penser à laisser l’eau bouillir jusqu’à ce qu’il n’y en ai plus dans la casserole, ca sera bien meilleur !

Pensez à regarder la télé, genre un bon film ou à vous connecter sur chatroulete en essorant votre salade.

Faire à manger n’est pas une partie de plaisir alors arrêtez de vous la péter avec votre tablier !!! Travaillez déguisé en girafe, vos plats seront bien meilleurs ainsi, c’est certain !

En plus, vos amis vous trouveront beaucoup plus fun ainsi ! Vous y gagnerez sur tous les tableaux :)

 

Bonjour tout le monde !

5 novembre 2010

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